很多人因為頭發出油，所以開始經常洗頭，比如天天去洗頭甚至是一天洗兩次，但是這樣并不能很好的緩解頭發油膩的情況，因為在一定時間里面頭發根部分分泌的皮脂是一定的，也就是說當皮脂分泌到某種程度后就不會再分泌了，如果此時再洗頭不僅不會減少油脂，還會促進皮脂腺重新分泌皮脂，頭發就會變得更油膩，所以洗頭不要太過頻繁，三天左右洗一回就可以。
雖然說寒冷的天氣濕濕的頭發很讓人不舒服，但是頭發容易出油的人不要過多的使用吹風機吹干頭發，而且吹的時候過熱的吹風機會傷害到毛囊，并且讓頭皮嚴重失水，在水油不平衡的情況下皮脂腺會分泌更多的油脂來保護頭皮。
使用干發免洗噴霧這個比較適用于經常急著上班的人去選擇，可以選用一款水潤型的免洗噴霧噴在頭發上進行梳理，吹風機用冷風稍微吹一下就可以，很好的避免頭發油的問題了。
有些人常常會用淘米水來洗臉，控制肌膚的水油平衡使皮膚更加白嫩，不過淘米水還是比較適合洗頭發，頭發出油情況比較嚴重的用淘米水去進行洗頭發，加上適當的按摩可以有效的改善頭皮出油。