洗澡所需要的清潔用品也只有沐浴露和磨砂膏而已，不過磨砂膏不能經常的去使用，一般情況下油性皮膚和中性皮膚每周可以使用一次或者是兩周使用一次，干性皮膚每個月使用一次就可以，使用太頻繁就會傷害到皮膚。
在使用磨砂膏的時候使用方法很簡單，要先將身體打濕然后用沐浴露清洗全身，其實沐浴露已經能夠起到很好的清潔效果了，它不僅能夠清除掉身上的油脂污垢，還在一定程度上幫助了我們皮膚打開了毛孔，不過和磨砂膏相比較沐浴露的清潔能力還是有限，并不能深層的清潔里面的臟東西，磨砂膏能真正清除身體死皮，將沐浴露沖洗干凈之后就可以繼續使用磨砂膏了。
使用磨砂膏不能反復搓洗一個部位，一個部位搓洗次數不要超過5回，用完磨砂膏再用溫水將身體沖洗干凈，洗完澡最好是涂一下身體乳這樣皮膚也能夠得到保護。