護發精油的確可以給頭發補充大量營養，我們在購買的時候要根據自己的發質挑選一款合適自己的產品，中性發質比較適合檀香，而油性和發質就比較適合薄荷茶樹精油，這些可以很好的改善頭發出油的問題，幫助頭發絲擺脫多余的油脂。
當干枯發質選擇護發精油的時候，建議去選擇堅果油和葡萄籽精油，它們可以有效地促進油脂分泌，改善發梢分叉的問題，而頭發比較濃密堅硬的，就比較適合含有樹脂油成分的護發精油，來增加頭發的垂墜感。
除了可以根據發質選擇精華，還可以根據功效挑選精油，比如加利精油它能夠在一定程度上改變我們頭皮的油脂，讓我們的頭發絲恢復彈性，適合再夏天季節使用，還比如薰衣草的精油可以舒緩緊張情緒，改善睡眠質量，比較適合經常失眠或者是精神壓力大的人群去選擇。
這幾款精油都是按照頭發的發質來去選擇的，有的時候護發精油不需要使用的太頻繁，一周只需要使用到一兩次就完全可以。