面膜是護膚品里面營養成分最高的一款護膚品，雖然效果很好但是除非有特別要求，原則上是不能夠天天去使用，有些面膜有明確的標識周期，比如5天一個療程或者是10天三片，若想達到最佳的效果應該嚴格遵守說明書上的要求。長期連續使用每周一兩回就可以了，不然吃多了的話都會感覺特別撐，任何時候都是不能夠天天去敷。
在一邊泡澡一邊敷面膜的時候是一個很省時的聰明辦法，只要去看選擇的面膜而去定規則，推薦使用舒服型的面膜，斯拉式與果凍類型面膜都不推薦去使用，因為水汽會導致面膜不容易與肌膚親密吻合，如果是需要干透的面膜，在泡澡的時候敷面膜就會影響面膜的作用。
能夠有節約的意識是很好的，但是要用對地方，如果把精華液全部用在臉上會導致肌膚失水，所以除了按照說明書之外，也要根據不同的面膜做一個人大概使用時間估算，水分含量適中的大約15分鐘就立馬卸掉面膜，面膜干后就會反過來從肌膚當中吸收水分，水分含量高的可以多用一會，但最多30分鐘就要去卸掉面膜，如果實在不舍得里面的精華液可以把它用來擦身體的其他部位也是非常的不錯。