平時大家敷面膜的時候不要以為敷面膜的次數越多對皮膚越好，實際上使用太多就會給肌膚帶來負擔，甚至有可能會導致毛孔堵塞引發肌膚問題。控油面膜并不是所有肌膚都可以去使用的，對于干性皮膚來說應該避免去使用控油面膜，因為肌膚本身就是很干燥，如果再去使用控油面膜，會讓皮膚變得更加干燥，油性皮膚和混合性皮膚可以去使用，出油特別嚴重一周使用三次，混合型皮膚一周使用兩次，具體的使用頻率還要根據自己的皮膚性質來去決定。
頻繁的去使用面膜就是保養皮膚這樣的想法很錯誤，這是不能給我們的皮膚帶來保護作用，雖然面膜起到保護作用，但是不可以天天去使用，否則導致肌膚不吸收營養過剩，肌膚就會變得越來越差，而且控油面膜使用太多皮膚會產生依賴性，反而就會變得敏感脆弱，容易受到外界刺激傷害。
控油面膜敷20分鐘就可以了，千萬不要去超過規定的時間，控油面膜能夠幫助肌膚調節油脂分泌減少出油現象，但是長時間敷在臉上容易讓肌膚變干，面膜就會反過來吸走皮膚上的水分，每次使用之后皮膚就會變得很緊繃。