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冬天眼部怎么護理

對眼部經常做按摩同時做好補水保濕工作,其次在戶外的時候帶好防護眼鏡,眼部皮膚較為脆弱在護理的時候也要多注意一些。
眼部上的皮膚是臉上最脆弱的一處皮膚,是需要得到用心的呵護,在寒冷干燥的冬天里面,眼霜的選擇盡量選擇那些具有保濕滋潤效果的眼霜,但是眼霜的使用次數也不是越多越好,應該合理的安排以時間去使用呵護護理。
在涂抹了眼霜的時候為了更好的讓皮膚吸收營養,可以用輕柔的按摩手法在臉部進行按摩。這樣不單單能夠讓眼睛上面的肌肉放松下來,還能夠預防干眼癥的情況,按摩手法應該從內眼角開始,逐漸沿著眼尾上皮進行慢慢的按摩,眼睛周圍的皮膚應該涂抹的均勻一些。
在每天起床之后可以去做一個簡單的眼部按摩,將雙手搓熱之后按壓在雙眼上按壓松開,然后再用食指無名指的指腹,動作輕柔的按壓著眼球,旋轉10~20秒左右可以起到一個很好的眼部血液循環的效果,讓眼睛看起來更加有精神。
冬天應該多注意營養的攝入,多吃一些新鮮蔬菜和水果,如果天氣寒冷需要帶上防護眼鏡出門,能夠避免眼部遭受到外界冷風的刺激,食物可以起到對眼睛的保健功效,那么就要一定要加強管理。

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