在涂防曬乳之前首先要基礎保養，從清潔皮膚開始,將皮膚每一個角落與毛孔清潔干凈，一定要保證肌膚的干凈，如果肌膚上是有油脂和細菌，涂抹防曬乳會令臉部感到十分油膩，更不利于肌膚的呼吸。接下來就是護膚步驟，清潔完臉部后，依次涂抹爽膚水、肌底液、精華液、眼霜、乳液、面霜等護膚產品，為肌膚補充水分，要知道水、精華、乳、霜一共一天就涂兩次，白天涂一次可保證肌膚一整天的水分，在晚上睡覺前再涂第二次。防曬乳中雖然也含有滋潤保濕的作用，但遠不敵水、精華、乳、霜的護膚效果，并且長期不涂護膚品直接涂防曬乳，會令肌膚變得越來越干燥和粗糙。
大家要注意防曬乳要在出門前20分鐘涂抹，給皮膚一個吸收的過程，這樣才能起到防曬效果。在涂抹防曬乳時，先在手背上擠出適量防曬乳，用手指指腹均勻的點涂到臉部各個部位，再分別均勻的推開，像額頭、臉頰這種大范圍部位，就直接用手指畫圈涂抹，鼻尖、下巴、發際線等細小部位，則需要單獨涂抹，另外耳朵、脖子、手臂以及其它裸露在陽光下的部位，也需要分別涂抹防曬乳，以防造成膚色不均的情況。