我們每次刷完牙之后可以用檸檬汁涂抹牙齒，這樣堅持下來的情況下，我們的牙齒不會出現那么黃的現象，但是需要堅持一段時間才能看到效果，短時間內效果并不會特別的明顯。這種方法也是非常簡單的一個小竅門，可以進行嘗試。
很多人還會使用花生，嚼碎之后含在嘴里，當做牙膏使用美白牙齒的效果也是非常明顯的。也可以將食醋含在嘴里，1~3分鐘然后吐掉再進行刷牙。這樣能夠達到非常不錯的美白效果，但是一定要注意，不能太過于頻繁，一兩個月左右使用一次就可以了。
平時我們也可以選擇美白牙膏，比如小蘇打，牙膏對于美白牙齒有著非常不錯的效果，而且它不會給牙齦造成任何的刺激感。擁有一顆好的牙，這是我們每個人都非常需要的，所以在生活中一定要注意掌握好一些小的竅門，這樣能夠達到一定美白牙齒的作用，也不用去口腔醫院再進行清洗牙齒了，相對來說方便很多。