每次在洗澡之后，應該在5分鐘之內使用身體乳液，而且可以把身體乳液均勻地涂抹在全身。每天洗澡后，盡量在五分鐘內使用身體乳，將身體乳均勻的涂抹全身，但是要注意避開皮膚上的傷口，涂抹好后，配合適當的按摩，不僅可以促進血液循環，還可以促進皮膚對身體乳的吸收，最后穿好衣物注意保暖就可以了。
冬天時身體皮膚都需要保護，但是夏天基本我們穿著的是短衣短褲，所以皮膚曝露在外面就非常容易曬黑，但是身體乳雖然具有美白的效果，但是也要注意做好防曬和隔離，這樣才能夠達到一定真正美白的作用，否則再‘有效的身體乳也沒法美白皮膚，身體乳只有配合防曬一起使用才能達到真正美白。
另外，在選擇乳液的時候一定要注意選擇正規的商品，因為只有正規的商品才不會給皮膚造成任何的傷害，而且在每次使用之后要放在陰涼的地方進行儲藏，因為如果沒有儲藏好的情況下，也會導致水分揮發。