一般想要達到防曬效果，需要在出門前半個小時左右涂抹防曬霜，出門之后也要隔2~3小時補涂一次防曬霜，在夏天天氣炎熱，無法避免穿一些單薄的衣服，裸露在外的皮膚都需要涂抹防曬霜，以免最后形成膚色不均勻的現象。
防曬霜涂到皮膚上并不是很快發揮出效果，因為需要半個小時才能起到防曬作用，所以需要提前涂抹，現在市面上的防曬產品主要分為兩種，一種是物理性質的防曬霜，而另一種是化學性質，如果使用涂抹式的防曬霜，建議采取輕輕拍打的方式均勻的涂抹到臉上。
物理類型防曬和化學類型防曬都可以達到不錯的防曬效果，建議采取五點涂抹法將防曬霜均勻的涂抹在臉上，取出適量的防曬霜分別點涂在額頭、臉頰、鼻尖、鼻翼、下巴的位置，再用指腹輕輕地將防曬霜推開，里面的分子量比較大，涂抹過后不要繼續揉搓，以免造成“搓泥”現象，同時以揉搓的方式會將防曬霜揉搓到肌膚里造成毛孔堵塞。