去涂抹身體乳的最佳時間最好是在洗完澡后3~5分鐘之內，因為這個時候洗澡的熱氣讓毛孔全部張開，馬上擦乳液吸收效果是最好的，能夠迅速的吸收進來身體乳的全部營養。
去涂抹身體乳正確的方法要有講究，洗完澡后可以進行全身的涂抹，除了胳膊和大腿以外，軀干以及肩背是最容易忽略的部位，或者是臀部小肚子后腰和腳都可以進行突破，涂完身體乳后要給皮膚輕輕的按摩促進吸收，抹完之后可以和床親密接觸，也可以直接穿睡衣，絕對不會蹭到衣服和被子上。
因為全都被皮膚吸收了，另外記得給干燥部位給予更多的呵護。最后提醒每個人身體的肌膚可能會存在缺水的狀況，有的程度不一，比如遭受陽光暴曬，長時間對著空調熬夜加班等等都會對皮膚造成不同情況的缺水，因此每個人需要補水的程度都有所不同，涂抹身體乳的量也是不一樣的，盡量建議大家選擇和自身需求相似的涂抹身體乳，不要盲目的去追隨別人。