抗氧化主要依靠補充維生素A、維生素C、維生素E、輔酶Q10、SOD、多酚類、谷胱甘肽、阿魏酸、類胡蘿卜素等多種元素，需要補充的成分很多，可見抗氧化是一個浩大的工程。其中輔酶Q10以及其衍生物是當前抗衰老類護膚品精華液中的主要成分。類胡蘿卜素又包括蝦青素、茄紅素、葉黃素和玉米黃質等。這類物質一般會添加在口服產品中，用來抵抗自由基，與之類似的還有谷胱甘肽。
SOD其實也就是我們日常使用的大寶SOD蜜中的成分，它是我們自身所擁有的強大的抗氧化成分。維生素A可以清除自由基，同時還能減少皮膚過度分泌的油脂。維生素C具有非常強的美白作用，同時對延緩肌膚衰老也有非常大的作用。維生素E具有較好的保濕效果。冬天皮膚干燥，使用的護唇膏、護手霜等產品中都含有這種成分。
阿魏酸是一種非常天然的抗氧化劑，除此之外它還可以用于防曬。因為它可以抵抗紫外線，所以能減輕因紫外線而給皮膚帶來的光老化。除了使用抗氧化護膚品，平常也要多注意補充能夠抗氧化的食物，比如葡萄、藍莓、牛油、石榴、番茄等。