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皮膚油性怎么改善

選擇清爽型的護膚品,夜間護膚時不要涂抹過多的產品,盡量多補水,定期去角質,其次作息要規律,少熬夜,平時也少吃一些油膩的食品,給身體補充水分也很重要,必要時候可以使用吸油面紙。
油性皮膚最主要的原因是肌膚的水油不平衡。補水不夠及時,油脂又分泌得旺盛,因此常給人一種滿面油光的油膩感,以下是改善油性皮膚的方法。
I:定期去角質。不管是哪一種肌膚,定期去角質都很重要。正常肌膚和油性肌膚一周去一次角質,干性皮膚和敏感肌可以半個月到一個月去一次角質。去角質不光能使護膚品更好的被吸收,還可以減少肌膚的很多問題。
II:油性肌膚一定要選擇清爽型的產品。判斷水乳是否清爽不厚重,可以滴在手背上看它的延展程度和順滑度,滑落快,涂抹之后吸收快的產品就是清爽型的。
III:多給肌膚補水。油性肌膚最大的問題就是肌膚水油不平衡,油脂分泌比水分補給多。可以隨身帶一瓶便攜式的補水噴霧,平常清潔好面部之后多補補水,可以減少滿面油光的尷尬,化妝的人脫妝現象也會減少。
IV:經常熬夜的人群肌膚也會很容易出油,所以作息規律很重要。堅持11點之前睡覺,你會發現過了一周之后,肌膚狀態比之前熬夜的狀態會好很多。V:多運動,多給身體補充水分,提高新陳代謝,還要多吃一點清淡的食物,不光能夠改善肌膚出油,還能變得更精神和健康。

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