敏感肌膚使用帶有刺激性成分的護膚品以后，會出現雙頰泛紅的癥狀，尤其是在換季的時候，更是會產生肌膚過敏的問題。所以敏感肌膚在購買護膚品時，要先看成分，再選擇適合自己膚質的產品。
在選擇潔面產品時，敏感肌膚不能夠選擇清潔力度過強以及含堿性的潔面乳，否則會導致肌膚的屏障受損，角質層越來越薄，肌膚也會變得更為敏感。敏感性肌膚可以選擇泡沫較少的溫和型潔面乳，比如芙麗芳絲洗面奶，它可以有效清潔皮膚的表層污垢，它的成分天然，含有植物精華，讓肌膚舒適而不緊繃。
在選擇爽膚水或是乳液時，敏感肌膚要挑選沒有刺激性成分護膚品。尤其是爽膚水，要購買不含酒精成分、溫和滋潤的類型。比如MUJI化妝水、理膚泉噴霧等。MUJI化妝水不含防腐劑和香精，還可以有效緩解皮膚干燥的狀況。在面霜的選擇上。可以偏向于專為敏感肌膚設計的低刺激型面霜，例如珂潤保濕滋養面霜，它的質地輕柔，上臉時倍感舒適，也能夠保證皮膚的水潤度。
敏感性肌膚不能只依靠護膚品來維持皮膚的健康，還要保持健康的身體狀況。如果沒有充分的休息時間，皮膚的免疫力自然會下降，水分流失加速，也會導致皮膚的狀態不太穩定。因此在日常的生活中，敏感肌膚還要保證充足的睡眠時間和合理的飲食安排。