《我的鄰居睡不著》中的男主人公席頌是一個鋼琴天才，從小就學習鋼琴，從這一方面也可以看出來席頌的家庭條件是不錯的。本以為是天之驕子，但是誰知席頌卻患有失眠癥，困擾了席頌很多年。直到有一天，席頌碰上了想要成為言情天后卻母胎單身的宋咪哆。
那是在一個晚上，席頌同樣遭受著失眠的痛苦，于是開始彈奏鋼琴，把住在隔壁的宋咪哆吵醒了，宋咪哆就跑到了隔壁，沒想到太困，還沒有跟席頌理論，就在席頌的床上睡著了，以前一直失眠的席頌在這一晚上，也睡得格外安穩，而宋咪哆也因為聽席頌的鋼琴聲有了創作的靈感。兩人商量了一下，就合租了。兩個人由于朝夕相處，慢慢產生了感情，成為了男女朋友。
在第七集的時候，席頌的父親給席頌打電話說席頌小時候的青梅竹馬蘇黎就要回來了，讓席頌多多照顧，席頌很敷衍的回答了父親，父親知道，這一次的撮合又失敗了，就在父親要掛掉電話的時候，席頌聽到了宋咪哆動自己的鋼琴，也不顧正在打著電話，就大喊了一聲“宋咪哆”，這讓席頌的父親起了疑心，追問是誰，無奈席頌只能告訴父親是自己的女朋友，父親聽見這個消息也是很開心。
這部電視劇主要講述了這一對歡喜冤家的日常，受到了很多觀眾的喜愛。