很多人在生活中為了自己的頭發健康，都會定期使用發膜和焗油膏。發膜的使用方式比較簡單，一般來說每周兩次到三次就可以，在用完洗發水之后，將頭發擦至不滴水的狀態，然后涂抹發膜，接著用手按摩大概五分鐘，保證營養全部被吸收進去，再用水沖洗干凈就可以了。用了發膜就不用再使用護發素。
焗油膏不能代替護發素，因此可以放在最后一步使用，涂抹完焗油膏之后，帶上浴帽，然后先沖洗其他部分，過七八分鐘之后就可以摘掉浴帽沖洗了。使用的周期可以最少一周一次，如果頭發發質本身很糟糕，那么就可以一周兩次。
發膜的主要功效是清潔頭發上的垃圾和有害物質，而焗油膏則可以幫助頭發補充營養和蛋白質，每個人都可以根據自己的需求和情況來進行選擇，長此以往堅持下去，就能很好的改善自己的發質和形象。
但是需要大家注意的是，不管是發膜還是焗油膏，使用的頻率都不能太高，適當使用就好，不然反而會適得其反，希望大家看完這篇文章之后，都能學會基本的使用方法。