一、看皮膚的狀態在清潔臉部后不使用任何護膚產品，這個時候如果感覺到皮膚干燥緊繃，就說明只是角質層缺少水分。如果在五分鐘之后涂抹乳液產品，皮膚有一種刺痛感。則說明是皮膚顆粒層缺少水分。皮膚的角質層與表面屏障遭到損傷時，使用護膚產品會出現敏感問題。
二、敷面膜時的狀態如果只是簡單的因為缺少水分引起的皮膚過敏，只要皮膚得到水分供給，過敏問題就能迎刃而解。想要自己是否是缺水性過敏，可以用敷一張面膜，再用保鮮膜裹住面部，在揭下來后如果臉上的缺水癥狀得到改善，那么就應該是缺水性過敏。
三、平時皮膚出油的多少皮膚的狀態容易受到季節的影響，如果一到換季就容易皮膚出油或是長粉刺，就說明皮膚已經過敏。但是有時候也可能是假性過敏，如果不是對某一些護膚品特定過敏，就可以判定皮膚屬于缺水性過敏。