秋冬換季的時候，大部分人的肌膚都會出現各種各樣的情況。所以我們應該首先學會選用護膚品，冬天一般要選擇滋潤型的護膚品，在產品的選擇方面一定要根據自己的膚質來進行選擇，如果是油性的皮膚，建議選擇清爽型的滋潤護膚品，如果是干性皮膚，則建議選擇保濕滋潤型的護膚品，只有這樣才能達到理想的護膚效果。
秋冬季節因為比較寒冷，再加上氣候干燥，所以皮膚水分更加容易流失，皮膚干燥缺水也是秋冬季節非常常見的一個肌膚問題，保濕補水是至關重要的護膚步驟。在平時可以養成按時敷面膜的習慣，面膜可以說是一款高效且具有救急效果的護膚品了，可以根據自己的膚質來選擇保濕補水面膜，定期使用會有更好的效果。
另外要注意寒冷的冬季皮膚代謝也會隨之減慢，所以不需要太過頻繁的去角質，可以根據自己的膚質來進行去角質，將一些老舊的角質和死皮清理掉，這樣有利于后續的保養。另外不要忘記保養自己的頸部，因為秋冬季節頸部更加容易出現皮膚粗糙老化的情況。