嘴唇出現干裂主要的原因是因為缺乏維生素，冬天蔬菜或水果種類較少，身體會出現維生素的缺乏，同時唇部粘膜細胞的主要成分和維生素有著密切的關系，可以多選擇一些富含維生素的蔬菜水果，比如獼猴桃和冬瓜還有竹筍等，同時注意少食用一些刺激性的食物。
唇部是身體較為脆弱的一部分，中部直接和外界接觸，沒有皮脂膜的保護，所以唇部皮膚的水分蒸發的會比其他部位更快，唇部不能夠自身的分泌水分跟油脂，因此要持續保持唇部的濕潤。但是嘴唇因干燥出現起皮后，注意不能用手去進行撕扯，很容易造成唇部出血，應先使用濕潤的熱毛巾，輸2~3分鐘之后，確認角質軟化后，使用潤唇膏進行護理。
在日常生活中要隨身攜帶潤唇膏，隨時讓嘴唇保持滋潤的狀態，所以選擇潤唇膏時選擇富含維生素e成分的，并根據自身條件選擇品牌和價格適合的唇膏，夜間睡覺時涂抹潤唇膏，醒來后會發現唇部更滋潤。