在涂抹了眼霜的時候,為了更好的讓皮膚吸收營養,可以用輕柔的按摩手法在臉部按摩。這樣不單單能夠讓眼部肌肉放松下來,還能預防干眼癥的情況出現。按摩手法應該從內眼角開始,沿著眼尾、上眼皮慢慢的延伸,眼霜應該涂抹均勻。
在每天起床的時侯,可以做一個簡單的眼部按摩,將兩手搓熱按壓在雙眼上,按壓松開來回三次。然后再用中指、無名指、食指的指腹動作輕柔的按壓住眼球旋轉十到二十秒左右。這樣可以起到一個很好的眼部血液循環效果,讓眼睛更加的清明。
在冬天里,應該多注意平時的營養攝入,多食用一些五谷雜糧,新鮮的蔬菜以及水果,豆制類食品以及富含維生素的食物。這些食物可以起到對眼睛的保健功效。在冬天出門時,如果外面天氣寒冷,這個時候可以戴上一副防護鏡,避免眼部遭受到外界冷風的刺激。