經常性的使用補水面膜對皮膚還是好處多多的，因為源源不斷的營養精華被皮膚吸收，會讓皮膚變得白皙光滑。補水面膜并不能夠起到祛痘的效果，但是能夠幫助皮膚改善水油分泌不平衡的問題。給皮膚敷上一層補水面膜后，盈潤的水分能夠將毛孔擴張，將毛孔里邊堵塞住的一些塵埃或者化妝品殘留物代謝出去。
大部分的皮膚問題都是水分不充足的情況下產生的，健康的皮膚應該是在一個水分飽滿的狀態。如果皮膚過于缺水，會出現干燥，皮膚暗沉等狀況。如果能解決肌膚的水分供給，很多問題都能夠輕而易舉的解決。
但是有一種情況是例外，臉上的痘痘如果很嚴重，就必須要減少補水面膜的使用。如果補水面膜敷的太多，也是會對皮膚造成損害的。一般不怎么缺水的皮膚可以選擇一周敷一次，這樣對皮膚是比較好的。