造成白發的原因有很多，首先長白頭發是由于頭發髓質和皮質里面的黑色素顆粒減少，或者是被空氣填空的緣故，正常情況下毛乳頭里面有豐富的血管為毛乳頭毛球部提供了充足的營養黑色素顆粒，順便就能夠順利的合成，當黑色素顆粒在毛乳頭毛球部的形成發生障礙，就不能運送到毛發當中去，從而會使毛發髓質皮質部分的黑色素顆粒逐漸減少消失，就會出現白頭發。
染頭發也有時間的分配，首先來月經的時候應該避免去染頭發，來月經的這段時期是女性抵抗力最弱的時候，皮膚也很敏感更容易對染發劑產生敏感，出現頭皮紅腫熱痛甚至更嚴重的出現過敏癥狀，染發劑廠商在產品外包裝上注明了月經期間產后懷孕這些情況的女生不得使用染發劑，并且無論什么染發劑都會要求使用前務必先做皮膚過敏的測試。
如果非要染色的話可以去建議染棕灰色比較好，棕灰色的顏色比較深，也正是因為這個原因在染發的時候不需要做漂色處理，大大的減少了發質損傷的現象，比較適合一些皮膚白皙的女生，染色的時候最好不要去染顏色夸張的，這樣染色劑會增加的更多，那么傷害發質的可能性也就會越大。