皮膚分表皮真皮以及皮下脂肪，所以表皮的最外層為角質層，由于角質層本身的吸水屏障功能以及角質層中所含有的天然保濕因子，角質層保持著一定的含水量，維持皮膚的濕潤，而皮膚的外觀與角質層的水分含量有關系，隨著年齡的增長皮膚角質層水分含量會逐漸降低，就會出現干燥脫屑等現象。
皮膚經常脫皮必要的時候可以去多吃一些潤肺的東西，合理安排自己的生活，適當去使用護膚品，秋冬季節的時候天氣逐漸干燥，皮膚的水分和油脂減少，再加上皮膚在夏季經過暴曬就會形成變黑斑點的現象，所以在秋冬季節應該去換一批護膚品，選擇合適的護膚品去滋潤一下皮膚，令肌膚煥然一新。
平常的時候應該多多喝水，大量的喝水對皮膚還是有著一定的滋潤作用，盡可能多吃蔬菜和水果，補充維生素的同時又在內在養了養分，洗澡的時候避免使使用太多的肥皂擦拭，也不能用太滾燙的水，使用太滾燙的水就會造成皮膚干燥脫水都有可能會出現，而且有的時候會把自己的皮膚燙傷，水過涼過燙都會影響自己的皮膚。