清潔自己的面部之后及時使用具有保濕功效的水乳液,并且每兩天做一次面膜護理就可以改善臉干癢的現象,隨身攜帶保濕噴霧,堅持早睡早起,每天早起的時候空腹喝一杯白開水,喝一些蜂蜜檸檬水也是可以的,堅持鍛煉半個小時左右,多吃一些新鮮蔬菜和水果,比如橙子和蘋果。
每天在洗干凈臉做面膜護理,最好不要超過20分鐘,自己準備一個噴霧小瓶子裝一些爽膚水隨身攜帶,當肌膚缺水的時候能夠及時的補水,減少使用化妝品,將化妝品對肌膚的傷害盡量減到最低的程度。
平時時間再忙也要去抽出時間保養自己的肌膚,不要熬夜堅持早睡早起,保持良好的作息習慣,每天早上空腹喝白開水,是因為能夠清理腸道,喝蜂蜜檸檬水也是能夠清理腸道,堅持鍛煉半個小時,能夠讓肌膚保持一定的活力,一整天也不會干癢。
還有一些食物補水,去吃一些新鮮的水果,比如橙子奇異果,吃一些富含維生素多的番茄以及養生的食物,有條件的話可以去偶爾喝一點紅酒,有活血美容的功效,偶爾喝但是不過量是能夠維護自己的肌膚健康發展。