雖然說香蕉面膜能夠進行護膚美容，但是天天去做香蕉面膜，給自己的肌膚造成負擔，反而對自己的肌膚產生不利的現象，甚至還會引發一系列的肌膚問題，比如出現過敏的反應，臉上突然瘙癢，長痘痘起紅疹，所以香蕉面膜最好不要天天去做，偶爾的時候可以去使用各種各樣的面膜，但是最好不要使用同一個面膜。
其中香蕉里面含有多種營養物質，將香蕉做成面膜，使用香蕉中的維生素和油分會通過敷在臉上，進入到臉部皮膚，滋潤皮膚幫助祛斑美白保濕，這些都是可以的，使皮膚得到很好的保養。
雖然香蕉面膜對皮膚有很好的保養效果，天天去做的話這個當然是不可以了，不要說香蕉面膜，即使是其他類型的面膜，也不能是天天去使用的，最好一周2~3次敷面膜就可以了，天天去敷面膜就會造成營養過剩，這個說法不僅可以在食物方面上去講，也可以在我們的護膚當中去講，使皮膚不易吸收營養，給不了皮膚足夠的時間去吸收，也就會造成營養過剩，產生痘痘的現象，過于頻繁的使用面膜對于皮膚的新陳代謝會造成影響，嚴重的時候造成皮膚紅腫。