那么我們平時怎么保養自己的指甲呢，想要指甲健康就要全面的保護我們的指部健康，其實很多人沒有想到的是倒刺對指甲的影響也是很大的，平時我們要多涂護手霜，多吃新鮮富含維生素的食物。還有平時在美甲時甲油要盡量離指緣一定的距離，避免傷害到指緣。
由于現代的審美使得很多曖昧的女生選擇做美甲，而長時間頻繁的美甲很容易傷害到我們寶貴的甲床，而甲床的好壞是直接影響指甲好不好看的主要原因之一，保護甲床就顯得勢在必得，第一是修剪指甲時不喲啊剪得太短需要離手指頭的肉肉至少1mm的距離，第二就是平時要杜絕咬指甲的壞習慣，咬指甲不但不衛生還極大的影響甲床的生長。第三最重要的是要給指甲修養的時間，不能太過于頻繁的美甲，美甲的樣式也盡量的簡單為好。