隔離防護乳的使用方法是，擠一些隔離防護乳在手心上，用一根手指沾取，動作輕柔的點在面部幾處地方。然后用兩根手指輕輕的由內而外涂抹開。如果能用手掌輕輕的施以按壓，能夠加速皮膚的吸收。
隔離防護乳能起到防曬的作用，能有效阻隔皮膚與外界的塵埃污染物，減輕紫外線對皮膚造成的損傷。如果在日常紫外線不是特別強烈的情況下，只需要選用帶有一定防曬作用的隔離防護乳。而在夏天的戶外，紫外線強烈，選擇防曬指數更高一些的防曬霜比較合適。
隔離防護乳不僅有防曬的作用，還具有提亮膚色修飾肌膚的作用。隔離防曬乳也與粉底液一樣有許多種顏色，購物者在挑選時應該參照自己的膚色來選購。隔離防曬乳里面有化學成分，所以需要卸妝徹底。