蒸汽眼罩是由于市場需求而產生的一款能夠自動散發熱氣的產品，最早起源于日本。將蒸汽眼罩敷在眼睛上，它可以產生令眼部肌膚倍感舒適的水蒸氣，可以促進眼周的血液循環。長期堅持使用，還可以起到淡化黑眼圈的作用，使用蒸汽眼罩的過程有點類似于熱敷眼睛。對于整天面對電腦的上班族來說，蒸汽眼罩的出現，能夠幫助他們呵護雙眼。
使用蒸汽眼罩的時間要控制在10~20分鐘以內，每周不能頻繁使用，最好3~4次為宜。在使用蒸汽眼罩時，如果你是化完了眼妝的狀態，最好不要戴蒸汽眼罩，不然整個眼妝會毀掉。剛滴完眼藥水也不能立刻就戴上蒸汽眼罩，等到眼睛將眼藥水吸收以后，才可以進行佩戴。除此以外，戴了隱形眼鏡的人群必須將隱形眼鏡摘取完畢后才能使用蒸汽眼罩，不然在高溫下，隱形眼鏡可能會破損。
蒸汽眼罩雖然能夠起到緩解視疲勞以及助眠的作用，但最佳的護眼方法是注意自己的用眼習慣，控制好玩電子產品的時間，有空的時候也可以遠眺或是做眼保健操來呵護自己的雙眼。