掉發是什么原因導致的呢？首先是換季引起的。換季引起的掉發就跟換季引起的肌膚敏感是同樣的道理，其實不用太過于擔心，基本的養護做好就可以了。其次是跟我們使用的洗發水息息相關，含硅油的洗發水雖然可以讓我們的頭發保持順滑和光澤，但是很容易堵塞我們的頭皮毛囊，會導致頭發不能夠順利的生長而產生掉發，所以在日常生活中最好使用溫和的氨基酸或者是非離子的洗發產品進行頭皮的護理，在洗頭的過程中千萬不要抓撓頭皮，而是用指腹輕輕的按摩頭皮，再進行清潔就可以了。
經常熬夜的人群也容易掉發。因為新陳代謝跟不上，會影響頭發的生長。另外飲食過于油膩，或是飲食不當，就會讓體內脂肪的代謝容易紊亂，比如食肉過多，會大量的產生膽固醇使皮脂過多，影響毛囊血液的供給和養分的吸收，因此就阻礙了頭發的正常生長。
要想減少掉發，首先作息要規律，除非是工作需要，否則盡量少熬夜；多運動，加快我們體內的新陳代謝，讓頭發可以生長得更快一些；減少對頭發的燙染，因為受損的發質更容易脫落；經常按摩頭皮，促進頭皮的血液循環。