在減肥的時候是需要喝黑咖啡吃蘋果的。黑咖啡在3337減肥中占有重要的地位，因為黑咖啡的瘦身功效很大的，它可以幫你脫水，同時也會降低你的食欲，讓你有飽腹感，對于想要通過節食減肥的來說，喝黑咖啡再好不過了，而且黑咖啡只要在超市里面買最普通的那種就可以了，但是千萬要記住不能加伴侶。
蘋果就不用多說了，想必有減肥經歷的人都很了解蘋果減肥法，只要想減肥，每天都會吃大量的水果，既能夠補充維生素，而且能夠排便，同時含糖量比較低，不想瘦也不行，另外3337減肥法推薦的蔬菜湯綠色健康之選，總之這些低熱量的食物是減肥的最佳食物了，應該去盡量吃這些熱量比較低的。
在減肥的時候3337減肥法殘忍度比較高，對身體健康有不小的影響，要和健康減肥同時想要保持的人一定要去避免，因為這樣相當于變相的絕食，不適合所有的人，3337減肥方法認為不健康的功效對身體影響會比較大，面對這樣的變相的絕食，當然也要去看清楚情況，再去嘗試，去實行這樣的減肥方式每天只能喝不加咖啡伴侶的黑咖啡了。