皮膚出油特別厲害是因為皮膚缺水導致的，建議每周做2~3次面膜，平時要多吃蔬菜，多喝水。內油外干也是由于肌膚缺水引起的，屬于混合型皮膚，主要根據季節變化而變化，冬天的時候皮膚很干燥，夏天又會很油膩。一般混合性皮膚T字區比較油膩，臉頰兩側很干，最好使用T區和T區外的兩種洗面奶。
使用護膚品的過程中，如果T字區比較油膩，可以使用清爽一點的水乳，臉頰兩側比較干燥的話，多涂抹點護膚品，平時清潔的時候也要注意，主要清潔皮膚比較油膩的地方，其他干燥的地方不要過度清潔。
大多數皮膚特征是外油內干，很少有內油外干的情況，外油內干主要表現在臉部肌膚容易出油，但每次清潔完臉部后又感覺很干燥，這種現象就是內油外干，平時應該做好護膚工作，在飲食方面也要多加注意。