磨砂膏是含有均勻細小顆粒的潔膚型產品，可以用來除去皮膚深層的臟東西，通過摩擦皮膚的角質層，使老化的鱗狀角質剝起，除去多余的死皮。磨砂膏可以分為面部磨砂膏和身體磨砂膏，在使用時最好配合一定的按摩手法，可以達到更好的效果。
面部磨砂膏比身體磨砂膏質地更加細膩一些，如果使用身體磨砂膏來洗臉，會破壞臉部的肌膚屏障，所以一定要區分好以后再使用。
使用面部磨砂膏的時候，適合采取打圈的按摩手法，首先要避開眼睛的周圍，因為眼睛周圍的皮膚太敏感了，會損傷到肌膚，然后雙手由內向外以畫小圈的方式輕揉按摩臉頰的位置，鼻窩處可以改為由外向內畫圈，最后用清水洗干凈就可以了。
使用身體磨砂膏的時候，可以采取推抹的按摩手法，將磨砂膏倒在手心，再涂抹在身體上，用手掌推開到身體的每一個部位，輕輕用力揉搓一下，最后用清水沖干凈即可。