色斑形成原因主要有三點，一是遺傳因素，二是陽光暴曬，三是內分泌失調，其中遺傳因素形成的斑點很難改變，除非是激光去除手術，但是還會繼續長出來，因為這種色斑是基因注定的。
陽光暴曬形成的色斑，是因為陽光白曬皮膚，促進黑色素沉淀，這種曬斑也比較難清除，因為黑色素尚未形成曬斑的時候，只要內服外用一些去黑色素的東西就可以了，形成色斑后就要祛斑，過程十分漫長且效果不明顯。
內分泌失調引起的色斑也是因為黑色素沉淀，人體本身就含有大量黑色素，內分泌失調后加速黑色素沉淀形成色斑，但只要內分泌恢復正常，就不會產生大量色斑了。
維生素E最大的功效就是調節內分泌，所以維生素E只能治療內分泌失調引起的色斑，最好的祛斑方法是口服維生素E，因為維生素E液體比較油膩，涂到臉上容易悶痘。