敏感肌本身就很脆弱、敏感，在護膚品的選擇上需要謹慎才可以。敏感肌不能受到太大的刺激，否則會出現紅點的現象。面膜是保養皮膚最有效的方法，適當的敷面膜，肌膚會變得很水嫩，不管任何一種膚質，都應該使用面膜來給皮膚進行補水保濕。
對于敏感肌來說，盡量避免清潔面膜，使用純補水的面膜就可以，如果皮膚非常敏感的話，建議選擇溫和不刺激的面膜，然后再搭配增強免疫力的護膚品。一些祛痘面膜和美白面膜最好不要使用，作用越多的面膜對皮膚的刺激性就越大，敏感肌只使用補水面膜就能達到護膚的效果。
面膜不宜天天都敷，否則會導致營養過剩，每次敷面膜的時長不能超過20分鐘，不然面膜會反過來吸走你臉上的營養成分。面膜里的水分和營養十分鐘就被肌膚吸收完了，敷再多時間也只能是浪費，皮膚不會再吸收。