運動鞋是根據人們參加運動或旅游特點設計的鞋子，質地柔軟有彈性，能起到一定緩沖作用，防止腳部受傷，所以參加運動和旅游一定要穿運動鞋。
運動鞋有很多種類，比如足球鞋、網球鞋、籃球鞋和跑步鞋等，板鞋也是運動鞋的一種。板鞋是平地式板式的鞋子，因玩滑板的人經常穿，所以又被稱為滑板鞋。
板鞋鞋底具有一定緩沖作用，不一定帶氣墊，但鞋子比較耐磨，鞋底抓地性強，很適合滑板運動，可以輔助鞋子牢牢吸住滑板，但板鞋不適合運動或旅游，比較累腳。
挑選最適合自己的尺碼，應該是穿鞋后十個腳趾能在鞋里自由活動的，鞋內空間柔軟舒適又寬松，而且很多人兩只腳大小不一樣，一定要牢記哪一只較大，試穿鞋子的時候要額外注意，這樣才能選到最合適的鞋子。