磨砂膏是含有均勻細微顆粒的乳化性潔膚品，主要用于去除皮膚深層的污垢，除去死皮。在挑選的時候一定要注意磨砂顆粒是否圓滑，是否過于堅硬。磨砂膏按成分可分為植物型、驢奶型、椰奶型、牛油果型，化學型和花卉精油型，磨砂膏還分為面部和身體。
面部的磨砂膏長時間使用，會讓角質層變薄，容易出現泛紅、起痘、過敏等問題，尤其到了換季的季節風一吹臉就會紅，對天氣的冷熱也很敏感，所以干性及中性皮膚，由于磨砂膏清潔力過強，一個月使用一次磨砂膏即可。不可過多使用。油性皮膚一個月內可使用兩次。
身體磨砂膏長時間的使用，也讓會身上肌膚變得干燥、脫皮，在使用身體磨砂膏后要涂身體乳才能讓身體更加光滑。不管是什么磨砂膏都不可以過度清潔，臉上的皮膚要是變薄了很難恢復，身體的死皮去多了也毫無益處。