生理鹽水能夠很好的清除臉上毛孔中聚集的油脂、粉刺、和露在表面的黑頭，以及皮膚表面的角質和污垢。使用生理鹽水濕敷前一定要把雙手清潔干凈，臉也要清潔干凈，將生理鹽水倒在化妝棉上，直接將濕敷的化妝棉敷在肌膚上就可以，敷10-15分鐘即可。
生理鹽水的主要作用就是消炎去腫，特別是皮膚處于紅腫狀態的激素臉，生理鹽水價格又很便宜，是用來治療的好辦法。它可以作為激素依賴性皮炎輔助治療用，但是它不能根治皮炎，只是能起到緩解的效果而已。
激素臉的造成是因為皮膚對糖皮質激素造成以來的皮炎，皮膚屏障功能被激素依賴性皮炎破壞，抵御外界傷害能力減弱甚至消失，細胞自我代謝修復能力被抑制。激素臉患者在洗臉之前也要把手洗凈，注意手部清潔，然后選用溫和沒有刺激的洗面奶清潔皮膚。
正常肌膚使用生理鹽水濕敷，也不能天天使用，頻率大概是一周兩三次就可以，如果是敏感肌膚可以增加一到兩次。