刮汗毛一般都是用刮胡刀或刮眉刀，但即使是刮胡刀和刮眉刀這種專業去體毛的設備，經常使用依舊會對皮膚產生傷害，導致皮膚變敏感，甚至是破壞毛囊健康。
而人體自身有一定自我修復能力，當毛囊和皮膚受到傷害的時候，體內營養物質等就會大量集中到受損部位，為自我修復提供營養和幫助。
皮膚和毛囊自我修復的時候吸收了大量營養，加上之前受到的刺激和傷害，就會加快汗毛的生長，所以頻繁刮汗毛會導致汗毛越長越多。
想要抑制汗毛生長，可以減少刮汗毛的頻率，皮膚和毛囊受到的刺激減小，就不會刺激汗毛生長，還可以多吃一些豆制品，調節體內激素平衡，對抑制汗毛生長很有幫助，想要去除汗毛可以接受專業治療，不建議私自處理汗毛。