玫瑰精油不僅可以調養身體，還可以護膚，所以玫瑰精油也是很多女性保養皮膚的選擇，但是玫瑰精油其中含有的化學成分決定了我們不能每天都使用它。而且如果時間久了，也可能讓皮膚產生依賴。
玫瑰精油具有美白淡斑、調理皮膚的作用，吸入玫瑰精油的香氣，還有助于調理女性身體。每天使用造成的依賴感就會導致皮膚的自我修復能力降低、自我調節的能力降低。
玫瑰精油最好是一周使用2-3次，連續使用兩到三天后就要停用幾天，這樣就給皮膚留下了休息的時間，也能讓皮膚有足夠的時間利用玫瑰精油中的營養成分，也可以讓身體不能吸收的物質代謝出去。
使用玫瑰精油時的注意事項：未稀釋的精油不能直接接觸皮膚；孕婦和兒童以及皮膚過敏者不能使用；應緊閉瓶蓋；放置于通風、陰涼處；按量使用，過度使用會導致反效果，甚至對身體造成負擔。