秋天敏感肌的潔面產品要選擇弱酸性的，因為敏感肌的肌膚角質層一般都比較薄，不能使用清潔力強的堿性洗面奶，弱酸性的潔面產品比較溫和并且有一定的清潔作用，而且能降低對皮膚的刺激，從而減少對敏感肌的傷害。
秋天敏感肌水乳要選擇成分簡單的補水保濕型水乳，比如含有玻尿酸、透明質酸等成分，這些成分能快速有效的幫助肌膚補充所需水分，并且不會對肌膚造成損傷，敏感肌人群的皮膚在干燥的秋天格外脆弱，所以護膚品一定要避開含果酸或植物酸等對皮膚有刺激的物質。避免再次造成敏感肌肌膚的損傷。
秋天敏感肌的防曬問題依舊不能忽視，可以根據需要更換防曬產品，敏感肌的肌膚在秋天也十分干燥，而秋天的紫外線照射強度并沒有因為溫度的降低而變弱，因此，在外出時一定要涂抹防曬霜，做好相應的防曬準備，而且防曬霜一定要避開含有對氨基苯甲酸的成分，這類成分會對皮膚產生很強的刺激，可以選擇含氧化性的物理防曬霜，能起到防曬保護作用，同時不會對皮膚造成傷害。
此外，敏感肌盡量不使用面膜，降低對肌膚的刺激，這時可以將化妝棉用保濕化妝水浸濕，敷在臉頰、額頭等部位，也能起到補水保濕作用。