如果一位女性的胸圍是80cm，下胸圍是70cm，那么這位女性的罩杯尺碼就是80cm-70cm=10cm，與之對應的就是A罩杯，最適合這位女性的內衣就是70A，市面上大多數的內衣罩杯都可以根據這個方法來區分型號。
大陸的內衣經常會使用32、34、36、38這樣的尺寸來表示，這種尺碼可以根據下胸圍換算一下，大陸碼的32、34、36、38、40內衣尺寸，與之相對應的國際碼尺寸是70、75、80、85、90，大家可以根據自己的尺寸選擇合適碼數。
內衣的款式有很多種，不同的情況下可以選擇不同類型的內衣產品。在運動時可以選擇運動內衣，也是有碼數區分的，在日常生活中，可以按照正常的尺寸選擇合適的內衣尺碼。