其實敷面膜和濕敷效果是相同的，都是為肌膚補充水分，改善干燥問題，所以說濕敷和敷面膜沒有必要同時進行，中間需要間隔一段時間，如果已經敷過面膜就沒必要進行濕敷工作，選擇一項進行就可以。
雖然需要為肌膚補充營養，但營養過剩會給肌膚造成一定壓力，而且肌膚吸收能力是有限的，過度為肌膚補充營養只會讓肌膚產生其它問題，豈不是得不償失。
一般情況下敷面膜一周進行3-4次就可以了，至于濕敷一周進行一次就可以，次數不宜過多，要學會掌控方法，這樣才會讓肌膚得到舒緩。
濕敷雖然能夠為肌膚補充水分，但需要使用大量的化妝水，會產生浪費現象，平常只使用面膜就可以了，不需要經常進行濕敷工作。