副乳大多數因為肥胖，或者穿內衣的方法不對，再者是因為內衣的尺寸不合適導致的。平時購買內衣時，應該選擇適合自己尺寸的內衣，不能太大，否則不能很好的托住乳房，也不能太小，那樣會很緊，長時間穿著對胸部極為不利。
全罩杯能將乳房全部收進去，帶來豐盈視覺感，胸大的妹子也能穿全罩杯內衣，可以將胸部集中在一起。3/4罩杯可以將乳房四周多余的脂肪以及副乳收于罩杯內，然后再通過聚攏的方式，營造出豐滿的效果。如果不想讓胸部看起來那么大，可以穿薄款文胸內衣，這樣即便夏天也能穿著。
有副乳的人就不要選擇半罩杯式的內衣了，它不能很好的將副乳收進去，并且長時間穿這種內衣，副乳的情況會越來越嚴重。半罩杯比較適合少女穿著，或者胸部比較小的人穿。