換個發型有時會有耳目一新的感覺,但是受到發型師技術的限制,有時候新發型并不滿意,只能期望頭發能快點變長,重新做造型。想要讓頭發快速生長,可以采取以下方法:
1.按摩頭皮。通過手指對頭皮的按摩,保持頭皮健康,促進頭皮血液循環、毛囊生長,而且按摩能夠讓身心放松,有助于緩解壓力。
2.清理頭皮屑。頭皮屑是頭皮脫落的角質細胞,如果頭皮屑沒有正常脫落,而是堵塞在毛囊處,會影響頭皮健康和頭發的正常生長。
3.頭發保持松散。頭發在自然松散的狀態下生長好,如果一直扎著頭發,反而揠苗助長,頭發被拉扯,血液循環不暢通,可能會脫發。
4.均衡飲食。頭發的健康生長和飲食的關系密切,可以吃一些有利于頭發生長的食物,如核桃、黑米、花生、杏仁等物,促進頭發的健康生長。
5.睡眠充足。睡眠充足、睡眠質量高,不僅能讓精神狀態飽滿,身體素質變強,還能讓頭發獲得滋養,讓頭發的生長速度加快。