先用洗面奶配合溫水清洗面部皮膚，去除多余油脂，食鹽加白醋倒進容器中，水、食鹽和白醋的比例是9:1:1，混合均勻后涂到臉上，大約十分鐘后用清水沖洗，再用洗面奶清洗一次即可。
因為食鹽和醋能清潔面部皮膚，起到殺菌消炎和鎮靜的作用，加清水是為了減少對皮膚的刺激性，一般一周用一兩次就夠了，不過這是日常除螨的方法，如果螨蟲比較嚴重，應該去醫院進行治療。
除了洗臉之外，還要定期清洗日常用品，枕巾、枕套、被罩、床單和毛巾等東西最好三天左右就更換一次，清洗的時候可以加點除螨的清潔用品，放到陽光下暴曬，如果條件允許用除螨儀進行清掃也是可以的。
定期做去角質和深層清潔，仔細清潔皮膚并控油，因為角質和油脂是螨蟲最喜歡的食物，也可以選擇用硫磺皂進行清潔，因為螨蟲害怕硫磺的味道。