白頭發有先天性和后天性兩種。先天性的白發往往有家族史，多是局部性白發，后天性的白發和營養缺失、代謝緩慢、缺少光照等原因有關。
有白頭發后染發是最直接的掩蓋方法，如果不想染發的話，可以通過戴假發片或者將白頭剪掉的方式掩蓋。
1.戴假發片。如果只是小區域的有白頭發，可以戴假發片，將白頭發蓋住，還能夠增厚頭發，讓頭發變濃密。
2.將白頭發剪掉。老人說白頭發不能拔，拔一根長十根，這是沒有科學依據的，不能拔白頭的原因是為了避免拔頭發的拉扯力損傷頭發毛囊，不能拔的話那就將白頭發剪掉吧。
頭發變白之后，最好是能通過一些方法，將白發恢復成原本發色。保持愉悅的心情，避免壓力過大；調整飲食結構，補充銅、鐵等微量元素，促進黑色素的合成；鍛煉身體，促進血液循環，增強色素細胞活性。