pa值是防止uva到何種程度的指標，它在防曬品中代表的是延緩肌膚曬黑的等級，所以根據防御uva的效果，被分為4個等級，即pa+、pa++、pa+++、pa++++，而且一個加號就代表有效防曬4個小時，所以pa+代表有效防護4小時左右、pa++表示相當有效防護4-8個小時左右、pa+++表示超強有效防護8個小時以上，pa++++則是目前最高的防曬黑標準，防護長達16個小時左右。
因此，pa后面的加號越多，防曬黑的時長也越長，防曬黑的效果也越好，但是還是要根據日照時長和場合選擇合適的pa值防曬品。
所以如果是日常通勤的上班人群，可選用pa+的防曬品，因為上班族大多在室內辦公且接觸日光照射的時間較短暫；如果是戶外工作者選擇pa++的防曬品；如果是喜歡日光浴或生活在高原地區的人群，適合pa+++或pa++++的防曬品；而且在挑選防曬品時，一定要注意選有同時標注spf和pa的，才能達到最佳的防曬目的。