皮膚油脂分泌旺盛會堵塞毛孔，毛孔被堵塞后沒辦法排出臟東西，污垢憋在毛孔里就變成了粉刺，油脂旺盛一般是內分泌失調或皮膚缺水導致的。
角質層過厚也會堵塞毛孔形成痘痘，因為角質層每天都在更新換代，部分廢舊角質沒能及時脫落，就依附到皮膚表面，慢慢堵塞毛孔，毛孔中的油脂的臟東西排不出去，就形成了粉刺。
有時候人不注意衛生，使用了不干凈的東西，將細菌帶到臉上，借由皮膚表面的護膚品大量繁殖，皮膚受到細菌的刺激和傷害，感染細菌或引發炎癥后就會長出粉刺。
長粉刺后要注意面部清潔，早晚洗臉盡量用溫水，減少皮膚的刺激性，不要用手抓破粉刺，以免傷口感染，少吃油膩辛辣等刺激性食物，多吃清淡的瓜果蔬菜，也可以根據醫生叮囑使用特定藥膏。