spf代表的是防止uvb傷害的防曬系數，就是表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低，它常見的系數有20+、30+、50+等，系數代表的是紫外線照射不致傷害肌膚的時間范圍，根據是最低紅斑劑量（最低紅斑劑量是指皮膚出現紅斑的最短日曬時間）確定的。簡單來講當你使用spf15的防曬品后，防曬時長能延長15倍。
pa代表的是防止uva傷害到何種程度的指標，簡單來講就是防曬黑的效果，根據防御效果，pa被分為四個等級，即pa+、pa++、pa+++、pa++++,pa+表示有效、pa++表示相當有效、pa+++表示超級有效，pa++++是目前的最高防曬黑標準，能達到16個小時左右。此外，pa后面的+越多，也就代表防曬的時間就越長，防曬黑效果也越強。
由以上可得，spf代表的是防曬傷系數,pa代表的是防曬黑系數。在挑選防曬品時，一定要選擇標有spf和pa的，才能達到理想防曬效果。