對于敏感肌來說，補水是很重要的一件事，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到皮膚缺水、干燥，很容易出現敏感癥狀。可是皮膚非常脆弱，用的不好就會加劇敏感，所以敏感肌補水更加的不容易。
在補水噴霧的選擇上建議選擇真正的藥妝品牌，那樣不會刺激皮膚，在肌膚干燥不適時可以噴一下，方便又有效地位敏感肌膚補水，也不會產生不適。
在補水和保濕方面的產品，不要選擇含有香精和酒精的產品，以免刺激皮膚。充分的保濕才能保持臉上水分和油脂的平衡，也就可以有效的抵御外界的侵害。補水時需要注意量的適度。過分的保濕會給肌膚帶來負擔，過輕的保濕會使肌膚干燥，瘙癢，紅腫。
敏感肌一定要慎重選擇補水面膜，一定要選擇純補水的面膜，且無酒精無添加的溫和型面膜，這樣才不會刺激皮膚。
平常多喝水，定時定量的喝水是體內排毒的一個途徑，也是令肌膚遠離干燥的手段。所以，給自己制定一個每日飲水行程表，多喝水、多補水。